கருத்தரிப்புக்கு முந்தைய பராமரிப்பு வகுப்பு

நோக்கம்: விலையுயர்ந்த மருத்துவ தலையீடுகளை நம்பாமல், இயற்கையாக கருத்தரிக்க தேவையான வாழ்வியல் நடைமுறைகளை தம்பதிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துதல்

ஏன் இது முக்கியம்?

குழந்தையின்மை சிகிச்சைகள் அதிகரித்து வரும் உலகில், தம்பதிகளை இயற்கையாக கருத்தரிக்க தயார்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அதிகரித்துவரும் குழந்தையின்மைச் சவால்களை எதிர்கொள்கிறது, ஆரோக்கியமான குழந்தையை கருத்தரிக்க உடல் மற்றும் மன ரீதியாக தயாராக இருக்க உதவும் முழுமையான ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.குடும்ப ஒற்றுமையையும் தன்னம்பிக்கையையும் வளர்க்கிறது.

தனித்துவமான அம்சம்: ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு அடித்தளமாக கருத்தரிப்புக்கு முந்தைய தயாரிப்பை வலியுறுத்துகிறது, கருத்தரித்தலுக்கான ஆலோசனை வகுப்புகள் என்பது விதையையும் நிலத்தையும் தரமானதாக்கும் அற்புத முயற்சி

கவனம் செலுத்தும் பகுதிகள்:

  • அன்றாட நடைமுறைகள்: கருவுறுதலை மேம்படுத்துவதற்கான தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதல்.
  • உடற்பயிற்சிகள்: கருவுறுதலுக்கு முன்பு செய்யப்படும் உடற்பயிற்சிகள், கர்ப்ப கால யோகாவை விட முக்கியமானவை. கர்ப்பம் தரித்தலுக்கு உடலை தயார்படுத்துவதற்கு உதவும்.
  • உணவு முறைகள்: கருத்தரிப்பை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள்.
  • மனநலம்: உணர்வு நலத்தையும் தம்பதிகளிடையே நல்ல ஒற்றுமையையும் இணக்கத்தையும் ஏற்படுத்துவதற்கான உடல் மற்றும் மன நல ஆலோசனைகள்.
  • உடல் குறைபாடுகள்: கருத்தரிப்பை பாதிக்கக்கூடிய உடல் சார்ந்த சவால்களுக்கான தீர்வுகள்.

விளைவு: இந்த வகுப்பில் பங்கேற்ற தம்பதிகள் இந்த பயிற்சிகளை பின்பற்றி அழகான, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை பெற்றெடுத்துள்ளனர்.

Online

1st week and 2nd week Training

Duration: 6 days

Time: 10.30 AM to 12.30 PM

Offline

Only Saturdays and Sundays

Duration: First 3 weeks

Time: 10.30 AM to 12.30 PM

Contact Us Today!

Garbhadhaarini – Because Every Mother Deserves Care, Knowledge, and a Safe Delivery!